Osteopatia durant l’embaràs: beneficis i seguretat per a les dones del Maresme
L’embaràs és una de les etapes més transformadores de la vida d’una dona. En pocs mesos, el cos experimenta canvis hormonals, posturals i mecànics profunds que sovint generen molèsties i dolor. L’osteopatia és una de les eines terapèutiques més eficaços i segures per acompanyar l’embarassada al llarg dels tres trimestres.
Per què el cos dol durant l’embaràs?
A mesura que el bebè creix, el centre de gravetat de la mare es desplaça cap endavant. Això genera una hiperlordosi lumbar (augment de la curvatura de l’esquena) que sobrecarrega els músculs i les articulacions de la zona lumbar, sacra i pèlvica. Al mateix temps, la relaxina, l’hormona que prepara el cos per al part, fa que els lligaments siguin més elàstics, cosa que pot generar inestabilitat articular i dolor.
Quines molèsties pot tractar l’osteopatia durant l’embaràs?
Dolor lumbar i ciàtica de l’embaràs
És un dels problemes més freqüents, especialment al tercer trimestre. L’osteopatia alleugereix les tensions musculars i articularss de la zona lumbar i pèlvica, i pot descomprimir el nervi ciàtic sense cap risc per al bebè.
Dolor a la símfisi púbica (SPD)
La separació de la símfisi púbica és una condició dolorosa que afecta algunes dones a partir del segon trimestre. L’osteopatia pèlvica ajuda a equilibrar les tensions de la pelvis i a reduir el dolor de manera significativa.
Nàusees i problemes digestius
L’osteopatia visceral pot ajudar a alleugerir les nàusees del primer trimestre i el reflux del tercer trimestre, actuant sobre les tensions diafragmàtiques i viscerals.
Preparació per al part
Les últimes sessions d’osteopatia durant l’embaràs es poden enfocar en la preparació del perineu i la pelvis per al part. Una pelvis ben equilibrada facilita el descens del bebè i pot contribuir a un part més ràpid i menys traumàtic.
L’osteopatia és segura durant l’embaràs?
Sí, quan la practica un professional qualificat. L’osteopatia obstètrica utilitza tècniques molt suaus, específicament adaptades per a l’embarassada, que no impliquen cap risc per a la mare ni per al bebè. No s’utilitzen mai manipulacions brusques ni tècniques d’alta velocitat.
La Laura té formació específica en osteopatia obstètrica i treballa sempre en coordinació amb el seguiment mèdic de la gestació. Si tens qualsevol dubte sobre si l’osteopatia és adequada per al teu embaràs concret, consulta’ns sense compromís.
Osteopatia en el postpart
El postpart és una altra etapa en la qual l’osteopatia pot ser molt valuosa. El cos de la mare ha passat per un esforç enorme i sovint queden tensions i disfuncions que no es resolen soles. L’osteopatia postpart ajuda a recuperar l’equilibri pèlvic i lumbar, tractar les seqüeles de l’episiotomia o la cesàrea, i millorar el benestar general de la mare.
Moltes mares del Maresme ens visiten tant durant l’embaràs com després del part, i valoren molt l’acompanyament integral que oferim.
Osteopatia per a embarassades a Mataró, Arenys de Mar i el Maresme
Des del nostre centre a Sant Andreu de Llavaneres atenem dones embarassades de Mataró, Arenys de Mar, Caldes d’Estrac, Canet de Mar, Argentona i tota la comarca del Maresme. Estem molt ben comunicats per carretera (N-II) i tren (R1 Rodalies).
Consulta’ns sobre osteopatia durant el teu embaràs
Articles relacionats
→ Osteopatia pediàtrica per al teu nadó
Fonts i referències
→ Societat Espanyola de Ginecologia
DEMANA LA TEVA CITA
Primera visita sense compromís · Osteopatia · Fisioterapia · Nutrició