Tractament del dolor lumbar a Mataró i el Maresme: osteopatia i fisioterapia
El dolor lumbar és la primera causa de discapacitat a escala mundial i afecta entre el 60 i el 80% de les persones al llarg de la seva vida. Si vius a Mataró o al Maresme i pateixes dolor d’esquena, no estàs sol. I la bona notícia és que en la majoria de casos té solució.
Al Centre d’Osteopatia Llavaneres, a tan sols 7 quilòmetres de Mataró, tractem el dolor lumbar combinant osteopatia i fisioterapia per oferir resultats ràpids i duradors.
Per què dol l’esquena?
El dolor lumbar pot tenir moltes causes. Les més freqüents que veiem als pacients del Maresme són:
· Contractures musculars per estrès o mala postura
· Hèrnia discal lumbar (L4-L5, L5-S1)
· Ciàtica per compressió del nervi ciàtic
· Espondilosi o artrosi lumbar
· Fatigues posturals per feines sedentàries o dempeus
· Desequilibris pèlvics i escoliosi
· Causes viscerals (problemes renals, digestius o ginecològics)
Aquesta última causa és especialment important: sovint el dolor lumbar que no millora amb tractaments convencionals té un origen visceral. L’osteopatia visceral pot ser la clau per resoldre casos de dolor lumbar crònic resistent.
Com tractem el dolor lumbar al nostre centre
Valoració inicial completa
La primera visita és fonamental. La Laura fa una exploració completa: analitzem la teva postura, la mobilitat de la columna, les tensions musculars i fascials, i excloem possibles causes internes. Amb tota la informació, dissenyem el pla de tractament més adequat per al teu cas.
Osteopatia estructural per al dolor lumbar
Les tècniques osteopàtiques alliberen les restriccions articulars de la columna lumbar i sacroilíaca, relaxen les tensions musculars i fascials profundes i restableixen l’equilibri pèlvic. En molts casos, els pacients noten una millora significativa ja a la primera sessió.
Fisioterapia i teràpia manual
Combinada amb l’osteopatia, la fisioterapia treballa el dolor muscular local amb massatge terapèutic, millora la mobilitat segmentària de la columna i aplica electroterapia per reduir la inflamació quan és necessari.
Punció seca per al dolor lumbar crònic
En casos de dolor lumbar crònic amb punts gatell musculars molt actius, la punció seca dels músculs paravertebrals, el quadrat lumbar o el piriforme pot ser una eina molt eficaç per trencar el cicle de dolor crònic.
Quants tractaments necessitaré per al dolor lumbar?
En dolors lumbars aguts (menys de 6 setmanes), normalment 3-5 sessions és suficient. En dolors lumbars crònics (més de 3 mesos), el tractament pot ser més llarg i es combina amb pautes d’exercici i higiene postural.
A la primera visita t’expliquem de forma honesta quants sessions estimem que necessitaràs i quin resultat pots esperar. Sense falses promeses.
Atenció per a pacients de Mataró i el Maresme
Des de Mataró, el nostre centre és a 7 minuts en cotxe per la N-II. Des d’Argentona, 12 minuts. Des de Caldes d’Estrac, 5 minuts. Aparcar és fàcil i hi ha bona comunicació en transport públic (tren R1, estació Llavaneres).
Acaba amb el teu dolor lumbar · Demana cita ara
Articles relacionats
→ 5 senyals que necessites un osteòpata
→ Diferència entre osteopatia i fisioterapia
Fonts i referències
DEMANA LA TEVA CITA
Primera visita sense compromís · Osteopatia · Fisioterapia · Nutrició